EFECTOS DEL SILENCIO 

El silencio nos permite pensar en nosotros mismos y esto reafirma la identidad y depura emociones

• Dos minutos de silencio bastan para disminuir la presión arterial y el ritmo cardiaco.
• El cerebro en silencio puede repetir una conversación que acabamos de tener, o que incluso tuvimos hace mucho tiempo.
• El silencio hace que las neuronas se reproduzcan.