1.Mejora la alimentación: dieta sátvica y alimentos antinflamatorios que contienen  flavonoides

2. Evita la disbiosis

3.Protege tu microbiota

4.Reductores de la reacción inflamatoria:

Preventivos farmacológicos indicados por el/la  pediatra y/o neumonólogo/a

Antihistamínicos naturales: vitamina C, flavonoides, magnesio

5.Evitar temporalmente el alérgeno

Lácteos, cítricos, chocolate, mani, trigo o gluten, mariscos , colorantes y conservantes alimenticios.

Evitar cafeína, alcohol, tabaco, azúcar procesada y comida ultraprocesada o basura.