Dieta Hipofermentativa

¿Qué líquidos puede tomar?

SI

  • Pecho a libre demanda

  • Sales de hidratación oral

  • Agua de arroz

NO

  • Gaseosas

  • Jugos industrializados

  • Bebidas para deportistas (alto contenido en azúcar)

  • Infusiones herbales

Se sugiere a las madres que están en período de lactancia alimentación a base de alimentos frescos, naturales, no procesados ni refinados, libres de colorantes y conservantes

  • Agua hervida y enfriada, agua mineral sin gas, pecho a libre demanda o la leche que toma habitualmente, caldos caseros colados.
  • Agua de arroz (es el agua que se reduce a la mitad  después de hervir  cuatro cucharadas de arroz en un litro de agua)
  • Sales de hidratación oral 1 sobre por cada litro de agua (hervida y refrigerada).Guardar en la heladera, agitar antes de usar.

Dar ..…ml con cada deposición líquida

¿Qué puede comer?

No se debe suspender la alimentación. Puede estar con poco apetito.

SI

  • Arroz, polenta o fideos chiquitos, bien cocidos con queso rallado y aceite o manteca

  • Sémola o Vitina

  • Carne sin grasa o pollo sin piel, hervidos o a la plancha

  • Salsa blanca (preparada con maicena)

  • Huevo duro picado

  • Puré de zanahoria o calabaza

  • Galletas de arroz o pan blanco tostado

  • Jalea de membrillo

  • Gelatina vegetal, manzana rallada, banana bien madura pisada

NO

  • Verduras de hoja

  • Frutas cítricas

  • Papas

  • Harinas

  • Golosinas

  • Lácteos

  • Frituras

  • Snacks

  • Comidas rápidas

  • Té o infusiones de hierbas (anís, yerba de pollo, payco, etc.)

Consulte nuevamente sí:

  •  Aparece sangre en la materia fecal
  • Hace poco pis, llora sin lágrimas, tiene la boca seca
  • Está muy dormido y no lo puede despertar, o muy irritable y no lo puede calmar
  • Vomita frecuentemente
  • Se mantiene por más de 5 días con fiebre y diarrea

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