Protección solar: ¿qué y cómo prevenimos?
¿Qué prevenimos cuando nos protegemos del sol?
- Envejecimiento prematuro
- Manchas en la piel (sobre todo en etapa de embarazo)
- Alteraciones inmunes
- Queratosis actínica
- Xerosis cutanea
- Cáncer de piel.El más prevenible de todos
- Cataratas. La primera causa de ceguera prevenible en el mundo
¿Cómo me protejo?
Evitar los horarios de exposición solar entre las 10 y 16 hs
- Protector solar para de alta potencia FPS de 50 en niños y embarazadas, FSP mayor de 30 en otras edades ( colocarlo 30 min antes de exponerse al sol, después del baño, repetir la aplicación cada 2 hs, especial atención al área de la cara)
- En la noche se recomienda limpiar la piel para retirar restos de protector solar y material particulado (contaminación ambiental)
- Se sugiere usar sombrero de ala ancha y gafas solares que filtren UVB Y UVA (radiación ultarvioleta B Y A respectivamente)
INFANCIA
- En menores de 6 meses no usar protectores solares, no exponerlos directamente al sol, sí a medidas de primera línea (ropa, sombrero, sombrillas, sombra)
- Entre 6 meses y 2 años se recomienda con filtros minerales (dioxido de titanio u óxido de zinc
- Evitar los protectores con parabenos o benzofenomas
QUE DEBO MIRAR EN LA ETIQUETA
1.Evitar los siguientes contenidos:
- PABA o ácido paraaminobenzoico, propilparabeno, butilparabeno, OMC (etilhexil methoxycinnamate) son disruptores endócrinos
- Butylphenyl methylpropionol: podrían cambiar la información genética
2.FPS 50 o 30 según corresponda UVB Y UVA
3. Grado de protección UVA (PA )
4.Hipoalergenicidad
5.Fotoestabilidad
6.Resistencia al agua
7.Sello de seguridad y eficacia del producto: Skin cancer foundation o CONAC
8.Fecha de vencimiento
Otras recomendaciones
Piel grasa o mixta: gel
Piel seca: crema
Para ambos: fluidos
